PC作用

みなさん、聞きました？
年末の新聞で見たんですけど、寝る前にPCでメールチェックすると、コーヒー2杯分の作用と一緒で、眠れなくなるんですって！！

イギリスエディンバラの睡眠センターにお勤めの博士が発表したそうです。
メディア情報は８０％位しか信じないようにしたいけど、博士様の研究発表だし、なんとなくこれ実体験からも納得できる気がします。
チビさんを寝かせてPCに向かった後は、寝つきが悪くって、逆にチビさんと寝て、朝方起きる方が気分爽快。

論理的な研究結果じゃないけど、実体験に基ずく事実！
きっと「えーやっぱりね！」って方、たくさんいらっしゃると思います。

でも。
PCって夜ダラダラ見るのがたのしーんですよね～（笑）！