酵素ガール（前）

ご無沙汰してます！
元気です、というにはちょっとパワー不足の私ですが、
みなさまに優しくしていただいてなんとか生きてます。
あいさばーいぶ！


 
甲状腺ホルモンがちょっと低いと言われたのもあって、
「酵素をとる」ということに目覚めたつい先日。
「酵素ってなに？洗剤に入ってるやつ？？」
と思っていたら、全然違いました、無知ですみません。
果物やお野菜にふくまれてる栄養のことのようです。

 
「いっつも飲んでるスムージーにもたくさん入ってるよ！」
と教えて頂き、今年もスムージー熱が一気に急上昇！
 


オレンジ、グレープフルーツ、ぶどう、イチゴにマンゴーの残り（果物は全て相棒のおなかに直結なんですけど、残り物とかをちょっと拝借しております）、キャベツにきゅうりに、人参、パセリ！
時には豆乳やヨーグルトも加え、一気飲み！
 
「そのレシピ、おいしいの・・・？」
 
とビクビク聞かれることもあるんですが、おいしいんだよ！
自分でもちょっと不安になったのですが（？）、
先日本屋で同じようなレシピの載った本をみつけて一安心（笑）。
 


　　　写真は今お気に入りの
　　　パセリのジュースです。

　　

　　　これで元気になれるかな。


　　　酵素ガール、目指しますね！